ÀÛ¼ºÀÏ : 11-08-16 10:47
Áß¾ÓÀϺ¸ ¾ÏÄ÷³ 16¹ø° À̾߱â
|
|
±Û¾´ÀÌ :
¾ÏÀ̶õ
Á¶È¸ : 9,008
|
[ÇコÄÚÄ¡] ¾ÏȯÀÚ¸¦ ´ëÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ ÀÚ¼¼
[Áß¾ÓÀϺ¸] ÀÔ·Â 2011.08.09 15:30
¾ÏÀ» À̱â´Â Á¤º¸
¾ÏÀ̶õ´åÄÄ ´ëÇ¥
ÃÖ»ó±Ô
Çѱ¹ÀÇ ÀÇ»çµéÀ» ´ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Åµµ´Â ¾î¶³±î? ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÇ»çµéÀº ¿¤¸®Æ® Áý´ÜÀ̶ó ĪÇØÁö¸ç ÀÚÄ© ±ÇÀ§ÁÖÀÇÀÇ »ó¡À¸·Î ºñÃçÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀϷʷΠȯÀÚµéÀº Áø·á½Ç¿¡¼ ÀÇ»ç ¾Õ¿¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é ±äÀåÀÌ µÇ°í, ¹Ì¸® Áú¹®ÇÏ·Á°í ±â¾ïÇصР°Íµµ ¸»ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÇ»çÀÇ Áú¹®¿¡¸¸ ´äÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 3½Ã°£ ´ë±â 3ºÐ Áø·á°¡ Çѱ¹ÀÇ·á½Ã½ºÅÛÀ» Ư¡Áþ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹®±¸Àε¥ ÀÌ´Â ÀÇ»çÀÇ °Ý¹«¸¦ ÀǹÌÇϱ⵵ ÇÏ°í, ±×·ÎÀÎÇÑ È¯ÀÚÀÇ ºÒ¸¸À» ÀǹÌÇϱ⵵Çϸç, º´¿ø ¿î¿µÁøÀ¸·Î¼´Â º´¿øÀÇ ¸ÅÃâ°ú Á÷Á¢ °ü·Ã ÀÖ´Â ÀÏÀ̱⵵ÇÏ´Ù.
´ëÇüº´¿øµéÀ» °¡º¸¸é Á¤¸» ¿©±â°¡ º´¿øÀÎÁö ¾Æ´Ô ¼¼ÀϱⰣ Áß¿¡ ÀÖ´Â ¹éÈÁ¡ÀÎÁö ¸ð¸¦ Á¤µµ·Î ȯÀÚµéÀÌ ³ÑÃij´Ù. ÀÇ»çµéÀÌ ¿ì½º°³·Î ÇÏ´Â ¼Ò¸®¿¡ º´¿øÀ» Àü±¹±¸¿Í Áö¿ª±¸·Î ³ª´©´Âµ¥ ´ëÇüº´¿øÀÌ Àü±¹±¸º´¿øÀÌ´Ù. Àü±¹ °¢Áö¿¡¼ ȯÀÚµéÀÌ ¸ô·Áµé°í ¿¹¾àȯÀÚµµ ÇÑÂüÀ» ±â´Ù·Á¼¾ß °Ü¿ì 2-3ºÐ ÀÇ»ç¿Í ÀÎÅͺäÇÏ°í ´ÙÀ½ ¿Ü·¡ ¼ø¼¸¦ Àâ°í °Ë»ç¿¹¾àÀ» ÇÏ°í ÁýÀ¸·Î °¡°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·± ÇàÀ§ ÀÚü¸¸Çصµ ȯÀÚ°¡ ÆıèÄ¡°¡ µÈ´Ù. °Ç¹°Àº ¶Ç ¾ó¸¶³ª Å©°í ³ÐÀºÁö ȯÀÚÀÇ µ¿¼±À» ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇÏ¿´´Ù°í Çصµ À̸®Àú¸® ã¾Æ Çì¸Å´Ù º¸¸é ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ ¸ðµÎ ÁöÄ¡±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
¾ÏÁø·áÀÇ °æ¿ì ¿ä»õ´Â ´ÙÇÐÁ¦Áø·á ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. °ú°Å¿¡´Â À§¾ÏÀÌ¸é ¼Òȱ⳻°ú¿¡¼ Áø´ÜÀ» ÇÏ°í ȯÀÚ¸¦ ¿Ü°ú·Î ³Ñ°Ü¼ ¼ö¼úÇÏ´Â Áø·á½Ã½ºÅÛÀ̾úÁö¸¸, ¿ä»õ´Â °ü·ÃµÈ ¸ðµç °ú°¡ ƯÁ¤ÇÑ Áø·áÀÏÀ» Àâ¾Æ¼ ȯÀÚ³ª º¸È£ÀÚ¸¦ ¾Õ¿¡ µÎ°í(ȤÀº ÀÇ·áÁø¸¸À̶óµµ) °¢°ú ÀÇ·áÁøµéÀÌ ¸ð¿©¼ Ä¡·á¹æÇâÀ» ±× ÀÚ¸®¿¡¼ °áÁ¤ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï, °ú°ÅÀÇ ¡®ÀÇ»ç-base ½Ã½ºÅÛ¡¯¿¡¼ °¥¼ö·Ï ¡®È¯ÀÚ-base ½Ã½ºÅÛ¡¯À¸·Î Áø·áÀÇ ÆíÀǼºÀ» ȯÀÚÀÔÀåÀ¸·Î ¼±È¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ¸Å¿ì ±àÁ¤ÀûÀ̱â´Â ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ½Ã½ºÅÛÀÇ ¿î¿µµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Çѱ¹ÀÇ °æ¿ì ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚ»çÀÌÀÇ °ü°è, Áï ¶ó»Ç(rapport¡¤ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚÀÇ ½É¸®Àû ½Å·Ú)´Â ¾ÆÁ÷µµ Á¦´ë·Î Á¤¸³µÇ¾îÀÖÁö ¸øÇÏ´Ù.
¿©±â¿¡´Â Á¤ºÎÀÇ Ã¥ÀÓµµ ÀÖ°í, ȯÀÚÀÇ Ã¥ÀÓµµ ÀÖ°í, ¾ð·ÐÀÇ Ã¥ÀÓµµ ÀÖÁö¸¸, ÀÇ»çÀÇ Ã¥ÀÓ ¶ÇÇÑ ¸¸¸¸ÇÏÁö°¡ ¾Ê´Ù. °ú°Å ÀÇ»çµéÀÇ È²±Ý±â¶ó´Â 60~70³â´ëÀÇ ³°Àº °íÁ¤°ü³ä°ú ƲÀ» ±úÁö¸øÇÏ°í üÁ¦³ª »ç°í°¡ ¾ÆÁ÷µµ ±×´ë·Î ³²¾Æ ³»·Á¿À°Å³ª ¼³»ç ¸¹ÀÌ ÁÙ¾î µé¾ú´Ù°í Çصµ ¾ÆÁ÷µµ ÀÇ»çµéÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡´Â ȯÀÚ¸¦ Áø·áÀÇ ÆÄÆ®³Ê·Î »ý°¢Çϱ⺸´Ù´Â ³ªÀÇ ¼öÇý¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷À¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â Ãø¸éÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̴ ȾÀûÀÎ ¼ÒÅ뺸´Ù´Â Á¾ÀûÀÎ »óÇÏ°ü°è·Î ¿©±â´Â dzÅäÀ̸ç ƯÈ÷ ³ª°°ÀÌ ¾ÏȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â °æ¿ì ±×·± ºÎºÐÀÌ ´õÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¾ÏȯÀÚµéÀº Ư¼º »ó ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã »ý°¢ÇÏ´Â °è±âµµ ÀÖ°í Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇؼ ³¡³»±â±îÁö ¿©·¯ »çȸÀû, °æÁ¦Àû º¯È¸¦ °Þ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ÀÏ¹Ý È¯ÀÚ¿Í´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ºÎºÐÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶Ç ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÇ°í ÀÚ½ÅÀÇ À߸øÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾ÏÁø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹¾Æ¼ À߸øÇÏ¸é ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ÇÇÇظÁ»óÀ¸·Î ºüÁ®µå´Â Àϵµ µå¹°Áö ¾Ê´Ù.
´ÙÇÐÁ¦ ½Ã½ºÅÛÀÌ °á±¹Àº ÇØ´ç Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó °¢°ú°¡ ¸ð¿© ÇѲ¨¹ø¿¡ ÃßÈÄ Ä¡·á¸¦ °áÁ¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿©±â¿¡¼ ȯÀÚÀÇ ÀÚ±â°áÁ¤±ÇÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ȯÀÚÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ºÎºÐÀ̳ª °æÁ¦ÀûÀÎ ºÎºÐÀº Á¦¿ÜµÇ±â ÀϾ¥ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â Àǻ簡 °æÁ¦Àû, ½É¸®ÀûÀÎ ºÎºÐ±îÁö ¸ðµÎ °ü¸®Çϴµ¥´Â Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹À» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ½Ã°£ÀûÀÎ Á¦¾àÀ¸·Î ¼¼¼¼ÇÑ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ ¹«¸®°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦Á¡µéÀ» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº
ù°, ÀÇ»çÀÇ È¯ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ºÀû ÀÌÇØÀÌ´Ù. ½É¸®ÀûÀ¸·Îµµ À§ÃàµÇ°í ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼ ±äÀåµÈ ȯÀÚÀÇ ¸¶À½À» °ø°¨ÇØÁÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù. À̴ Ưº°ÇÑ ½Ã°£À̳ª ºñ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ȯÀÚ¸¦ Á¾ÀûÀÎ »óÇÏ°ü°è¿¡¼ ȾÀûÀÎ Áø·áÆÄÆ®³Ê·Î ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
µÑ°, »çȸ»ç¾÷°úÀÇ Âü¿©°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ȯÀÚ°¡ ÀÇ·áÁø¿¡°Ô Â÷¸¶ ¼³¸í¸øÇÏ´Â °æÁ¦Àû ºÎºÐÀº ȯÀÚÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ À§ÃàÀ̳ª ºÒ¸¸Ç¥Ãâ·Î À̾îÁö°Ô µÇ°í °á±¹Àº º´¿øÀ̳ª Àǻ翡 ´ëÇÑ ¾û¶×ÇÑ ºÒ½ÅÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÇ»ç´Â »çȸ»ç¾÷°ú¿ÍÀÇ ÇùÁ¶ÇÏ¿¡ ȯÀڵ鿡°Ô ¹Ì¸® ±×µéÀÇ °í¹ÎÀ» µé¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ø°³Àû ⱸ¸¦ ¸¶·ÃÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ȯÀÚÀÇ ½Å·Ú³ª Ä£¹Ðµµ¸¦ ´õ ³ôÀÏ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¼Â°, ÀÓ»ó½É¸®»ç³ª ½Å°æÁ¤½Å°úÀÇ ÇùÁ¶ÀÌ´Ù. ¾ÏȯÀÚµéÀÇ ½É¸®º¯È´Â °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¸Å¿ì ½É°¢ÇÏ´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼´Â psycho-oncology¶ó°í ÇÏ¿© Á¾¾çÁ¤½Å°úºÐ¾ß°¡ µû·Î ÀÖÀ¸¸ç À̸¦ Àü°øÇÑ ÀÇ»çµéÀÌ È¯ÀÚÁø·á¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í Àִµ¥ Çѱ¹ÀÇ °æ¿ìµµ ÇöÀç ÀϺΠ¸î¸î ¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¼±ÅÃÀÇ ºÎºÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇʼöÁø·áºÎºÐÀÌ´Ù. À̵û±Ý º¸µµµÇ´Â ¾ÏȯÀÚÀÇ ÀÚ»ìÀ̳ª ÀÏ»ó Áø·á¿¡¼ º¸´Â ¾ÏȯÀÚÀÇ ½É°¢ÇÑ ¿ì¿ïÁõÀº ±×µéÀÇ °¡Á·»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´ã´çÀǻ糪 º´¿ø¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù.
ÃÖ±Ù ÀÏ»êÀÇ °üµ¿´ëÇб³ ¸íÁöº´¿ø ¾Ï¼¾ÅÍ(´ã´ç:¿ÀµµÈÆ ±³¼ö)¿¡¼´Â ¹æ»ç¼±Ä¡·á½Ã¿¡ ¹Ì¸® ÁغñµÈ °³º°ÀνÄÄ«µå¸¦ Ä¡·á½Ç ÀÔ±¸¿¡ ½ºÄµÇÏ°í Ä¡·á½Ç¿¡ µé¾î°¡¸é ȯÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â »ö»óÀ¸·Î Á¶¸íÀÌ º¯ÇÏ°í ȯÀÚ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½¾ÇÀÌ È帣°í ȯÀÚ °¡Á·ÀÇ »çÁøÀ̳ª ¿µ»óÀÌ Ä¡·á½Ç¿¡¼ ȯÀÚ¿¡°Ô º¸¿©Áö´Â ȯÀÚ-baseÀÇ Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ³ë·ÂµéÀÌ °á±¹ ȯÀÚ¿Í ÀÇ»ç°ü°è¸¦ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î À¯µµÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÇ»ç´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ¸¶Ä¡ ÅͳμÓÀÇ ·¥ÇÁó·³ ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÏÁ¤ÇÑ °¡À̵尡 µÇ¾îÁÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ Á¶¾ðÀÚ°¡ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀÚ¿¡°Ô Àǻ簡 ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Å« ¼±¹°Àº ±àÁ¤(positivity)°ú ¿ôÀ½ (smile) À̾î¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÏÀ̶õ´åÄÄ ÃÖ»ó±Ô ´ëÇ¥
|
|
|
|